{"id":6175,"date":"2021-12-22T09:18:27","date_gmt":"2021-12-22T09:18:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anar.prodigioso-volcan.devsite.es\/?post_type=consejo&#038;p=6175"},"modified":"2021-12-22T18:13:59","modified_gmt":"2021-12-22T18:13:59","slug":"consejos-para-padres-y-madres-ante-el-coronavirus","status":"publish","type":"consejo","link":"https:\/\/www.anar.org\/en\/soluciones-anar\/consejos\/consejos-para-padres-y-madres-ante-el-coronavirus\/","title":{"rendered":"Consejos para padres y madres ante el coronavirus"},"content":{"rendered":"\r\n\r\n<section class=\"fluid-container cabecera-detalle-generica\" style=\"background-image: url()\">\r\n\t<div class=\"bg-color\" style=\"background-color: #e11d1f\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"container inner-cabecera-detalle-generica\">\r\n\t\t<div class=\"data-head-single\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pre-title hide-in-mobile\">\r\n\t\t\t\t\tConsejos\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<h1>Consejos para padres y madres ante el coronavirus\n<\/h1>\r\n\t\t\t<div class=\"date\">\r\n\t\t\t\t22 December 2021\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<div class=\"img-head-single\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pre-title show-in-mobile\">\r\n\t\t\t\t\tConsejos\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Ayuda-ante-el-coronavirus.png\" alt=\"Consejos para padres y madres ante el coronavirus\">\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<!--  -->\r\n\t<\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n\n\n\r\n\r\n<section class=\"fluid-container contenido-detalle-generico\">\r\n\t<div class=\"container\">\r\n\t\t<div class=\"share-btns\">\r\n\t\t\t\t\t\t<ul>\r\n\t\t\t\t<li>\r\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/www.anar.org\/en\/soluciones-anar\/consejos\/consejos-para-padres-y-madres-ante-el-coronavirus\/\" target=\"_blank\">\r\n\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/themes\/anar\/assets\/img\/share-btn-tw.svg\" alt=\"\">\r\n\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t<\/li>\r\n\t\t\t\t<li>\r\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.anar.org\/en\/soluciones-anar\/consejos\/consejos-para-padres-y-madres-ante-el-coronavirus\/\" target=\"_blank\">\r\n\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/themes\/anar\/assets\/img\/share-btn-fb.svg\" alt=\"\">\r\n\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t<\/li>\r\n\t\t\t\t<li>\r\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&amp;url=https:\/\/www.anar.org\/en\/soluciones-anar\/consejos\/consejos-para-padres-y-madres-ante-el-coronavirus\/\" target=\"_blank\">\r\n\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/themes\/anar\/assets\/img\/share-btn-in.svg\" alt=\"\">\r\n\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t<\/li>\r\n\t\t\t\t<li class=\"ico-wh-mobile\">\r\n\t\t\t\t\t<a  href=\"whatsapp:\/\/send?text=https:\/\/www.anar.org\/en\/soluciones-anar\/consejos\/consejos-para-padres-y-madres-ante-el-coronavirus\/\" target=\"_blank\">\r\n\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/themes\/anar\/assets\/img\/share-btn-wh.svg\" alt=\"\">\r\n\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t<\/li>\r\n\t\t\t\t<li class=\"ico-wh-desktop\">\r\n\t\t\t\t\t<a  href=\"https:\/\/web.whatsapp.com\/send?text=https:\/\/www.anar.org\/en\/soluciones-anar\/consejos\/consejos-para-padres-y-madres-ante-el-coronavirus\/\" target=\"_blank\">\r\n\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.anar.org\/wp-content\/themes\/anar\/assets\/img\/share-btn-wh.svg\" alt=\"\">\r\n\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t<\/li>\r\n\t\t\t<\/ul>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t<div class=\"wrapp-content\">\r\n\t\t\t\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Canal prioritario de la agencia espa\u00f1ola de protecci\u00f3n de datos (AEPD)<br><\/h2>\n\n\n\n<p>Las medidas de prevenci\u00f3n adoptadas por las instituciones sanitarias para prevenir la extensi\u00f3n del&nbsp;<strong>\u2018coronavirus\u2019<\/strong>&nbsp;han supuesto, entre otras consecuencias, que millones de ni\u00f1os\/as y adolescentes no puedan ir a los centros escolares y permanezcan en sus domicilios.<\/p>\n\n\n\n<p>Los medios de comunicaci\u00f3n nos invaden de im\u00e1genes, se habla en las calles, con nuestros familiares, en todas partes. Los ni\u00f1os\/as, es normal que se hagan preguntas y es importante que los padres sepamos c\u00f3mo responder a sus inquietudes, sin mentirles pero sin asustarles.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, esta situaci\u00f3n excepcional y el&nbsp;<strong>miedo a los desconocido<\/strong>&nbsp;puede provocar intranquilidad en nosotros como adultos que podemos transmitir a&nbsp; los m\u00e1s peque\u00f1os. Esto ocasiona la necesidad de acompa\u00f1arles&nbsp; adecuada y serenamente antes de que se hagan sus propias fantas\u00edas&nbsp; a trav\u00e9s de comentarios de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Desde la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.anar.org\/como-explicar-a-los-menores-de-edad-los-atentados-de-paris\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fundaci\u00f3n ANAR<\/a>&nbsp;queremos transmitir el mensaje que ante situaciones tan inusuales como \u00e9sta, siempre hay aprendizajes que podemos transmitir a nuestros hijos\/as que van a ser valiosos para la vida, adem\u00e1s de ser una oportunidad para compartir un tiempo de calidad con ellos\/as.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Como padre\/madre acoge la noticia de manera serena<br><\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sabemos que nuestra actitud familiar y como padres\/madres es lo m\u00e1s importante ante momentos cr\u00edticos. Si nuestros hijos\/as observan que nosotros estamos desbordados por los acontecimientos, podemos inducirles mucha intranquilidad. La ansiedad tambi\u00e9n se contagia a nuestros hijos\/as<\/h4>\n\n\n\n<p>Como padres debemos informarnos de los consejos de salud difundidos por las&nbsp;<strong>autoridades sanitarias<\/strong>&nbsp;y seguirlos con nuestros hijos\/as: es muy importante&nbsp;<strong>llevar a cabo estos consejos con tranquilidad<\/strong>. Si ellos nos encuentran alterados, es lo primero que van a percibir y su afrontamiento se va a dificultar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Explicarles de forma que puedan entender, sin mentirles.<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Para hablar de esta situaci\u00f3n de epidemia con ellos, es aconsejable preguntarles primero &nbsp;qu\u00e9 es lo que saben para despu\u00e9s contarles la informaci\u00f3n que precisan saber, corrigiendo errores, pero sin a\u00f1adir dramatismo ni entrar en detalles<\/strong>&nbsp;que puedan da\u00f1ar su sensibilidad (ej. n\u00famero de muertos, recordar otras epidemias famosas que sesgaron la poblaci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Si est\u00e1n pidiendo una explicaci\u00f3n, no hay que mentirles. No cambies la realidad con la intenci\u00f3n de protegerles.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En nuestro d\u00eda a d\u00eda. Hay que fomentar la costumbre de hablar de nuestro d\u00eda a d\u00eda con nuestros hijos\/as. De esta manera les estamos ense\u00f1ando que&nbsp;<strong>es normal tener problemas y la forma de buscar soluciones<\/strong>, adem\u00e1s de construir una convivencia positiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Ay\u00fadale a identificar sus emociones como el miedo<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ante el fen\u00f3meno viral del coronavirus, es inevitable que nuestros hijos\/as, tengan sensaciones de miedo, de no saber qu\u00e9 hacer, incluso p\u00e1nico al dejarse contagiar por lo que otros sienten\u2026 Es conveniente estar pendientes, transmitirles tranquilidad y decirles que les entendemos y en ocasiones es normal sentirse as\u00ed. Eso les aliviar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Mu\u00e9strate abierto ante las dudas o preguntas de tus hijos\/as sobre el coronavirus.<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Es posible que en un primer momento, cuando est\u00e9is hablando con ellos\/as de lo que ha sucedido, no se les ocurran preguntas, est\u00e9n sorprendidos. &nbsp;Posteriormente pueden quedarse con dudas. &nbsp;Mostraos entonces abiertos a responder sus dudas y motivar que est\u00e1is disponibles cuando lo necesiten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Refuerza los h\u00e1bitos higi\u00e9nicos<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La necesidad de ser firmes con h\u00e1bitos higi\u00e9nicos, como&nbsp;<strong>lavarnos con frecuencia<\/strong>&nbsp;las manos o protegernos con el antebrazo (y no con la mano) al estornudar o toser puede ser una buena ocasi\u00f3n para afianzar estas costumbres en los m\u00e1s peque\u00f1os. Inc\u00falcales estas pr\u00e1cticas para que est\u00e9n&nbsp;<strong>m\u00e1s protegidos<\/strong>&nbsp;frente a cualquier infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><em>Fake news:<\/em>&nbsp;desconf\u00eda de fuentes de informaci\u00f3n poco fiables<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En todas las crisis proliferan mensajes alarmistas y poco fiables. No te dejes llevar por recomendaciones o informaciones que no provengan de fuentes sanitarias oficiales. Trata de transmitir a tus hijos\/as esta misma recomendaci\u00f3n porque ellos tambi\u00e9n est\u00e1n expuestos a estos bulos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Qu\u00e9 hacer con los ni\u00f1os\/as en casa<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ante el cierre de los centros escolares los padres y madres se pueden encontrar desorientados sobre c\u00f3mo orientar su rutina en esta situaci\u00f3n excepcional. Un buen recurso es&nbsp;<strong>planificar<\/strong>&nbsp;los horarios y prever actividades variadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, hay que tener en cuenta que, sobre todo en cursos de la ESO en adelante, los chicos\/as&nbsp;<strong>no est\u00e1n de \u201cvacaciones\u201d<\/strong>. Es una situaci\u00f3n excepcional y los\/as profesores\/as les han puesto tareas para ir realizando estos d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">No utilizar las pantallas como ni\u00f1era: ofr\u00e9cele otras oportunidades de ocio<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La vida diaria nos lleva a compartir poco tiempo con nuestros\/as hijos\/as. Esta ocasi\u00f3n supone una oportunidad para fortalecernos como familia. Entendemos que no se les puede quitar el ordenador o el m\u00f3vil y dejarles sin&nbsp;<strong>otras posibilidades<\/strong>&nbsp;de ocio en su tiempo libre. Lo interesante por tanto es que les ense\u00f1e la importancia de otras actividades\u2026 Los padres y madres deben poder dedicarles una parte importante de su tiempo y que sea de calidad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">No los dejes solos: Reglas, normas, acuerdos\u2026<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para que los\/as hijos\/as aprendan los mensajes que les damos, es necesario ser ejemplo para ellos\/as. Si les estamos diciendo que no es bueno pasar muchas horas conectados a juegos de ordenador o chateando, no lo hagamos nosotros.<\/p>\n\n\n\n<p>Para los m\u00e1s peque\u00f1os (10-13 a\u00f1os) que empiezan a familiarizarse con las tecnolog\u00edas, es fundamental &nbsp;supervisar personalmente los contenidos y el tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez m\u00e1s, desde Fundaci\u00f3n ANAR&nbsp;se recuerda&nbsp;que, para evitar un uso excesivo e inapropiado de la tecnolog\u00eda, hay que establecer junto a los\/as hijos\/as&nbsp;<strong>reglas consensuadas<\/strong>&nbsp;para utilizar la tecnolog\u00eda a su alcance.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><strong>Aprovechar este tiempo en familia y<\/strong>&nbsp;<strong>evitar tensiones<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Como toda situaci\u00f3n an\u00f3mala (padres y madres con teletrabajo, ni\u00f1os y ni\u00f1as sin colegio\u2026), pueden crearse momentos de tensi\u00f3n que debemos saber gestionar.<\/p>\n\n\n\n<p>La oportunidad que supone pasar m\u00e1s tiempo juntos y de calidad nos deber\u00eda permitir&nbsp;<strong>evitar tensiones y no utilizar el castigo f\u00edsico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque para que los menores de edad crezcan y evolucionen positivamente, necesitan saber que en su familia hay unas normas que cumplir, y unas consecuencias caso de no hacerlo, bajo ning\u00fan concepto puede ser el maltrato f\u00edsico ni psicol\u00f3gico. Antes de actuar por impulso es necesario saber&nbsp;<strong>identificar las se\u00f1ales que nos avisan que nos estamos alterando<\/strong>. En ese momento, es importante aplazar la conversaci\u00f3n con vuestro hijo\/a a otro momento en que pod\u00e1is hablar de lo ocurrido con tranquilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Revisa&nbsp;los consejos ANAR para estas situaciones&nbsp;y pide ayuda si consideras que la situaci\u00f3n te desborda.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><em>[CONSEJOS ACTUALIZADOS A FECHA: 13\/03\/2020 \u2013 PARA RECOMENDACIONES SANITARIAS INSTAMOS ESTAR ATENTOS A LAS RECOMENDACIONES OFICIALES]<\/em><\/h5>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>URGENTE<\/strong><\/em>:&nbsp;\u00a1Los ni\u00f1os y ni\u00f1as aislados con su agresor necesitan tu ayuda!&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.anar.org\/colabora\/haz-una-donacion\/\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Haz clic aqu\u00ed.<\/span><\/a><\/h2>\n\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/section>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":6371,"template":"","categoria-consejo":[7],"class_list":["post-6175","consejo","type-consejo","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categoria-consejo-consejos"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - 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